Author: azahara

COLEGIOS DIOCESANOS

Circular nº 044 (16/17)
07 de febrero de 2017

Fundación San Vicente Mártir, C/ Dr. Beltrán Bigorra, 15, pta 1
e-mail Tel: 963154370 Fax: 963154371

En este mes de febrero os proponemos un tema apasionante:
¡Emociones! ¡Todo un mundo por descubrir!
Somos seres emocionales, no podemos ignorar esta realidad de nuestra persona que influye en todas las dimensiones de nuestro ser; en las relaciones con nosotros mismos, con los demás y con Dios.
Es fundamental conocernos a nosotros mismos. Identificar y gestionar nuestras emociones nos hace la vida mucho más sencilla, a la vez que nos capacita para ayudar a que también aprendan a hacerlo nuestros hijos y/o alumnos.
¿Cómo? Requiere conocimiento de uno mismo, entrenamiento, autocontrol, madurez,...

Una emoción es una reacción que se vivencia como una fuerte conmoción del estado de ánimo y que surge como respuesta a estímulos internos o externos.
Debemos tener en cuenta que no existen emociones positivas o negativas. Las que aparentemente pueden ser negativas son realmente emociones desagradables. También Jesús experimentó estas emociones:
¿Qué podemos hacer nosotros para gestionar adecuadamente las emociones y evitar que éstas nos dominen y nos puedan alejar de Dios y del prójimo?
El primer paso es identificarlas: ¿Qué estoy sintiendo yo? ¿Qué está sintiendo mi alumno, y mi hijo? ¿Miedo, rabia, indignación, tristeza, sorpresa, alegría? Una vez identificamos la emoción que nos domina podemos/debemos gestionarla: ¿Qué puedo hacer al respecto? ¿Cómo puedo “solucionarlo”?
Jesús nos dice hoy: “… ¿A que viene ese miedo? ¿Dónde está vuestra fe?” (Mc 4,35-41)
¡NO ESTAMOS SOLOS!
¡SABED QUE ÉL ESTÁ CON NOSOTROS!

Y cuando Jesús la vio llorando,...se conmovió profundamente en el espíritu, y se entristeció, y dijo: ¿Dónde lo pusisteis? Le dijeron: Señor, ven y ve. Jesús lloró...Jn 11, 33-36
...Estaba verdaderamente sorprendido de la falta de fe de aquella gente. Mc 6,1-6

El miedo es una de las emociones más intensas y que más bloquean a la persona.
Miedo a la enfermedad, miedo a lo desconocido, miedo a las decepciones...pero el miedo en realidad es ausencia de reflexión, ausencia de prudencia, de confianza en Dios Padre que se ocupa de nosotros.
Algunas cuestiones a tener en cuenta para gestionar mejor nuestras emociones son:
No intentar reprimirlas, dejarles espacio
Identificarlas y aceptarlas
Plantearnos posibles alternativas: RESPIRAR profundamente nos ayuda a autorregularnos. La quietud, el silencio, la meditación, son grandes colaboradores de la prudencia y la templanza, y en ese silencio también podemos decirle a Jesús: “ayúdame”
Nosotros como padres y profesores debemos ser referente para los niños, ayudémosles a crecer como personas completas, también emocionales y enseñémosles a amarse y aceptarse. Nuestro modelo siempre es Cristo…
¿Qué haría Él en mi lugar?

FESTIVIDADES DE FEBRERO
2 de febrero La Presentación del Señor- La Candelaria
11 de febrero Nuestra Señora de Lourdes
Celebramos la primera de las apariciones de la Virgen en Lourdes, donde confirmó su Inmaculada Concepción.
Para más información:
https://www.aciprensa.com/noticias/hoy-los-catolicos-celebramos-a-la-virgen-de-lourdes-70994/
12 de febrero Jornada Nacional de Manos Unidas
“El mundo no necesita más comida. Necesita más gente comprometida" #ComprométeconManosUnidas
10 DE FEBRERO: Día del Ayuno Voluntario
12 DE FEBRERO: en las parroquias de toda España se celebrará la Jornada Nacional de Manos Unidas con una colecta única especial en la que se invitará a todos los asistentes a aportar su colaboración a la Organización.
22 de febrero Cátedra del Apóstol San Pedro

El próximo miércoles 1 de marzo comenzamos la Cuaresma con el Miércoles de ceniza